KAUDEN KOKONAISUUS
Rakenna suunta harjoittelulle.
Jaa kausi vaiheisiin ja kokoa harjoitusjaksot niiden ympärille. Kauden painotukset pysyvät mukana päivittäisessä suunnittelussa.
VALMENTAJALLE
Suunnittele
urheilijoidesi harjoittelu.
Liität urheilijat, rakennat kauden ja kirjoitat harjoitukset. Urheilija näkee saman suunnitelman.
LIITÄ. RAKENNA. KIRJOITA.
Sama suunnitelma.
Molemmille.
Runko pysyy näkyvillä, kun arki täyttyy harjoituksilla. Urheilija näkee saman suunnitelman.
YHTEINEN SUUNTA. SELKEÄ ARKI.
Kokonaisuus hallussa.
Urheilija mukana.
Vie kauden tavoitteet päivän harjoituksiksi ja pidä yhteys urheilijaan. Suunnittelu ja keskustelu kulkevat samassa palvelussa.
HARJOITUSTEN SUUNNITTELU
Hyödynnä jo tehtyä työtä.
Kirjoita harjoitusten sisältö ja ohjeet urheilijalle. Tallenna harjoituksia myöhempää käyttöä varten ja sovita ne seuraavaan jaksoon.
YHTEISTYÖ
Pysy lähellä harjoittelun arkea.
Urheilija näkee suunnitelman ja kirjaa toteutuneet harjoitukset. Keskustelkaa harjoittelusta suoraan Trackedin viesteissä.
SUUNNITELMASTA ARKEEN
Näin pääset alkuun.
- 1
Liitä urheilija
Urheilija antaa sinulle kutsukoodin. Sen jälkeen hän näkyy valmennettavissasi, ja pääset hänen suunnitelmaansa.
- 2
Rakenna kausi
Jaat kauden vaiheisiin ja merkitset, mihin jaksolla keskitytään. Runko pysyy näkyvillä, kun arki täyttyy harjoituksilla.
- 3
Kirjoita harjoitukset
Kokoat jakson päivät ja yksittäiset harjoitukset. Tallennetun harjoituksen voit käyttää uudelleen toisella urheilijalla.
Harjoitteletko itse? Katso urheilijan sivu
TRACKED TASKUSSASI
Harjoittelu kulkee mukanasi.
Harjoitukset, suunnitelmat ja yhteiset viestit. Avaa Tracked siellä, missä harjoittelet tai valmennat.
YHTEISTYÖ ALKAA TÄSTÄ
Tuo suunnitelma urheilijan arkeen.
Luo valmentajan tili ja liitä ensimmäinen urheilija hänen kutsukoodillaan.